magłówek_lewa
Zdrowa suplementacja - nagłowek

 Zagrożenia...
 
Nie możemy się porównywać. Nie jesteśmy tacy sami. Jedni z nas pala, inni piją, jedni próbują się odzywać zdrowo, inni nie przykładają do tego zupełnie wagi.  Niektórzy mimo złego stylu życia nie odczuwają tego żadnych konsekwencji. Wszystko zależy od genów w jakie zostaliśmy wyposażeni.

Bez wątpienia jedzenie to czysta przyjemność, szczególnie, gdy jemy nie coś co musimy a to na co mamy ochotę. Za własne często ciężko zapracowane pieniądze fundujemy sobie „pełnowartościową” dietę złożoną z frytek, coli, burgerów i innych, innych znakomicie wspomagających rozwój wielu chorób w tym nowotworów. Od zawsze nasz organizm był przystosowywany przez naturę do życia w naturalnym środowisku. Organizmy ewoluowały przez wieki przy diecie, która miała o połowę mniej tłuszczu niż dzisiejsza, nikt wtedy praktycznie nie słyszał o czymś takim nabiał, a co dopiero o żywności przetworzonej, alkoholu i tytoniu. Dziś niektórzy warzywa i owoce jedz od dzwonu, u innych stanowi niewielką część całej diety. A o właśnie one są tarczą ochronną naszej odporności, dostarczają „paliwa” komórkom układu immunologicznego, oczyszczają jelita ze szkodliwych substancji i wiele wiele innych 












Nawyki żywieniowe

Każdy nawyk nie zależnie od tego czy jest zły czy dobry ma za zadanie dostarczyć nam przyjemności, wygody. Pozwalają nam, tez często uchronić się przed stresem. Ponieważ poziom stresu z dnia na dzień w dzisiejszym świecie rośnie, tak samo ilość spożywanego jedzenia jako swego rodzaju odreagowanie wznosi się ku górze. Ogromny i szybki rozwój restauracji typu Fast-food i ciągły wzrost popularności hamburgerów z frytkami świadczy o tym, jak silna jest pokusa.

Dlaczego zdrowie jest zagrożone

zdrowe serceNie możemy się porównywać. Nie jesteśmy tacy sami. Jedni z nas pala, inni piją, jedni próbują się odzywać zdrowo, inni nie przykładają do tego zupełnie wagi.  Niektórzy mimo złego stylu życia nie odczuwają tego żadnych konsekwencji. Wszystko zależy od genów w jakie zostaliśmy wyposażeni.